Nghén là một trong những thử thách lớn mà nhiều mẹ bầu phải đối mặt trong 3 tháng đầu thai kỳ. Cảm giác buồn nôn, khó chịu, thậm chí không muốn ăn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Đừng lo lắng! Dưới đây là những loại thực phẩm tự n...
