Canxi là một khoáng chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể, và đóng vai trò chủ yếu trong việc duy trì sức khỏe xương, răng, hệ thần kinh và các chức năng cơ thể khác. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa thực sự chú trọng đến việc bổ sung canxi đầy đủ, d...
